Malika

• Tous les auteurs
  • ----
  • Agnès
  • Alain Bellagamba
  • andré
  • Bruno
  • christian
  • David
  • e-venir
  • franck
  • greg
  • guillaume
  • Guy
  • Guy Demeu.
  • Irina
  • Jérome
  • johann
  • Laurent
  • Laurent M
  • Laurent Vaudreville
  • laurent vaudreville
  • Le Coach
  • Malika
  • Marco
  • Michel
  • Patricia
  • Pierre
  • Romuald
  • Serge
  • Stéphane
  • Stephane Pitchon
  • UTMBiste
  • yannick
  • yves
  • yves jimenez

• Accueil du site
• Contact
• Plan du site
• En résumé

• Rechercher

  • Rechercher

Rubriques

• Ecole d’Athlétisme
  • Championnat de France de Montagne et France vétérans.
  • ecole d’athlétisme
  • LAURENT LE MAGNIFIQUE
  • Les Pénitents chez la Dame du pays d’Aix
  • Naissance
  • un site pour l’école
  • 1ere Pointes…
• Infos
  • Article de La Provence du 27/03
  • Assemblée générale
  • Bienvenue chez les…
  • Championnat d’Europe à Uphill
  • Championnat de FRANCE de Montagne
  • Départementaux annulés.
  • Dimanche autour du lac.
  • Horaires
  • la ligue écope d’un nouveau président
  • La Provence du 7/04
  • Les Ferriere bien présents au Trail de Lure
  • les Templiers
  • Régionaux Cross
  • Record battu !
  • Rentrée…
  • Rumba ne s’entraînera plus avec nous
  • Stéphane aux France Universitaire
  • Trail de l’Escalo : sous les nuages, toujours du bleu !
  • Trail des Pas de Lure, merci à l’équipe des Pénitents
  • un Brice en or !
  • Un trail blanc raccourci et une bonne année
  • 40 ans pour le hors-stade, 35 ans pour la piste !
• La rubrique de Coach’Pascal
  • Après la demi finale de cross
  • championnat de France de 10 km route
  • En cas de problème physique persistant…
  • Encore du travail dans l’ombre !
  • L’intérêt de la musculation
  • La Merrel des pénitents
  • La saison de cross est close
  • Merci pour vos encouragements
  • Mise au point en toute sérénité.
• Résultats
  • Et 1 et 2, et 4 et 5 et….
  • Alain Meyniel en 37’52 à Bourgoin Jallieu
  • ALEXANDRE s’impose à Cruis
  • échec à La Roche !
  • Cabro d’Or
  • Côté piste …
  • CHALLENGE DES TRAILS DE PROVENCE
  • CHALLENGE DES TRAILS DE PROVENCE 6^e épreuve
  • Champion de Provence
  • Championnat de Provence de Montagne
  • CHAMPIONNATS D’EUROPE DE RAQUETTES-PRAGELATO (Italie)
  • Champions départementaux…
  • Corrida du vieux port à Marseille
  • Corrida du Vieux Port et… Nouveau maillot !
  • Course nature Sisteron
  • Cross d’Embrun
  • Cross de l’A.C Digne
  • Cross du Griffon à Vitrolles
  • de retour de Hongrie
  • Dernière 1ere place de l’année !
  • DES RESULTATS A LA PELLE
  • Foulées de Noël à Oraison
  • Gambade des Pénitents…
  • Gap’en Cîmes
  • Jérome et la balade de l’Izoard.
  • La ST VICTOIRE
  • Laurent Beuzeboc 2^e de l’Hivernatrail !
  • Laurent Beuzeboc dans le Pilat
  • Laurent fait trés fort au Marathon du Lubéron
  • LAURENT MORELLO SUPERSTAR
  • Les filles sur le podium aux Trail des 6 collines
  • Les Pénitents au TGL
  • les perfs du week-end
  • les résultats du week-end
  • Matthias Eymard, 9^e au France UNSS
  • Matthias Mouchard meilleur junior dans les rues d’Aix-les-Bains
  • Matthias Mouchard vice champion d’académie !
  • MISTRAL GLACIAL
  • Pascal et Stéphane aux France de 10km
  • Pascal vice-champion de France de Cross !
  • Performances du Week-end de l’Ascension
  • Pré France de Cross
  • Première victoire !
  • Régionaux-Résultats.
  • Résultats du Week-end
  • Sainte Baume Arctique
  • Snow Trail
  • Stéphane raconte son Trail Blanc
  • Stéphane Ricard, 14^e au France de cross FSU
  • Stéphane Ricard, vice champion d’Europe de raquettes
  • Thierry Guesnet
  • Trail de la ST BAUME
  • Trail de Noël à Ollioule
  • trail des vieux hameaux
  • TRAIL DU CANTON VERT
  • 1^re Victoire de l’année !!!
  • 2x1= 1 !
  • 10.350 bornes d’Embrun !
• Rendez-Vous
  • Assemblée générale
  • Avril….
  • ça se passe comme ça le Mercredi…
  • CALENDRIER
  • Calendrier d’Octobre
  • CALENDRIER SEPTEMBRE
  • Courir sous les étoiles
  • Cross de Digne
  • Cross du Grifon à Vitrolles
  • Départementaux à Gap
  • entraînement entre Noël et jour de l’an
  • Horaires des départementaux de cross.
  • Pascal à Saint-Wendel
  • séance du dimanche 3 janvier 2010
  • Sortie Club by night !
  • Sortie Entrainement
  • Sous les flocons…
  • Tifosi réquisitionnés !
  • Trail et pique nique
  • 4^e dimanche à l’Escale
• Rubrique à brac…
  • BONNE ANNEE
  • Chaud, chaud le début du Printemps
  • Enfin….
  • JOYEUX NOËL
  • L’Hiver…
  • La prise de poids hivernale
  • Le jour le plus long
  • Les dimanches des Pénitents
  • Nouvelle année
  • Nouvelles tenues
  • Quatre Objectifs ?
  • Retour…
  • Seconde séance dominicale
  • Trail du Ventoux
  • Un moyen de récupérer mieux pour les gourmands
  • Vous êtes vétérane ou vétéran, ce message vous concerne !
  • 3^e dimanche à l’Escale